ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก
Tori มาสคอตนกช่างของ ToolToriToolTori

บทสวดก่อนนอน

ชุดสวดสั้นสำหรับปิดวัน ทบทวนใจ และเตรียมตัวพักผ่อนอย่างมีสติ

เรียงลำดับให้อ่านง่ายไม่รับประกันผลเกินจริง

ชุดสวดแนะนำ

ใช้ช่วงก่อนนอนเพื่อวางเรื่องกังวลลงชั่วคราว ระลึกถึงคุณพระรัตนตรัย และตั้งจิตเมตตา

  1. 1
    นะโม ตัสสะ

    บทนอบน้อมพระพุทธเจ้า ใช้เริ่มสวดมนต์

  2. 2
    บทพุทธคุณ อิติปิโส

    สรรเสริญคุณพระพุทธเจ้า ใช้สวดระลึกถึงพระพุทธคุณ

  3. 3
    แผ่เมตตา

    ตั้งจิตปรารถนาให้ตนเองและสรรพสัตว์มีความสุข

ทำงานต่อด้วยเครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

เลือกเปิดเฉพาะเครื่องมือที่ต้องใช้ ข้อมูลที่กรอกจะไม่ถูกส่งต่อระหว่างหน้า

สวดเพื่ออะไร

ใช้ช่วงก่อนนอนเพื่อวางเรื่องกังวลลงชั่วคราว ระลึกถึงคุณพระรัตนตรัย และตั้งจิตเมตตา

ข้อควรรู้

การสวดเป็นกิจกรรมทางใจ ไม่ใช่การรับประกันว่าจะหลับหรือแก้ปัญหาสุขภาพได้

แหล่งข้อมูลและบทสวด

บทในชุดนี้เชื่อมไปยังหน้าบทสวดที่มีข้อความ คำอ่าน คำแปลโดยสรุป และแหล่งอ้างอิงแยกเป็นรายบท

คำถามที่พบบ่อย

ไม่จำเป็น ชุดนี้เป็นลำดับแนะนำ เลือกบทที่เหมาะกับเวลาและความตั้งใจได้